體能訓練…
上星期天次的體能訓練都給逃掉了,今天最終還是爬起來不再懶床下去了。不過爬起來時已經7時了(訓練是7:15開始)。結果我7時半才到,見到才兩位師兄在練。熱身過後很快地我就加入了他們。現在的練習最主要是強化下半身的肌肉(?)

就知道練習完後根本不可能再有時候小睡一下的啦,心想去一趟銀行找卡數好了。沒想到回家洗完澡也很晚了,剛好是時間要出門上班…(汗) 所以祇好待明天再去吧…(毆毆毆)

昨天突然有個念頭想要去吃麥記,所以就跑去了。沒想到它們有十二生肖的毛公仔換,剛好有我的年份的﹗(笑) 看它蠻可愛的,所以就換了隻回家。祇是當天就送給了同事。打算今天再來換一隻好了……誰知道竟然沒有了﹗﹗﹗=口=|||

所以今天在msn看到某咩咩,就拉著他要他幫我換一隻﹗(死)
不過如果當天晚上我再另一家麥記成功再換了一隻回家﹗=v=

有位engineer拿來了一箱子的水果給我們吃﹗有火龍果(紫色肉的)、楊桃、紅毛丹、山竹的﹗>u< 果然k了一些回家吃﹗:p

早上的練習過後沒感到什麼的。不過後勁果然還是要遲回才來的﹗(死)
大腿的練習是不少,不過我感到有點兒痛的反而是腹部﹗(炸) 果然我實在太太太太太少做sit-up了﹗(攤手) 大腿嘛…現在不痛…明天很難說…(毆)
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by orangemist | 2006-01-17 22:01 | 日常

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